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E-book Impactos do frio no ambiente de trabalho

Pelo art. 253 da CLT, quem trabalha em ambiente artificialmente frio tem 20 minutos de recuperação térmica a cada 1 hora e 40 minutos. O ambiente é considerado frio abaixo de 15 °C, 12 °C ou 10 °C, conforme a zona climática.

Lesões pelo frio, como avaliar o ambiente, as regras da CLT, da NR-15 e da NR-36 e as medidas para câmaras frias, frigoríficos e logística de congelados, em 22 páginas.

  • Tabela de temperaturas por zona climática
  • Pausas de recuperação térmica da CLT
  • Hipotermia, geladura e pé de imersão
Capa: E-book Frio no Ambiente de Trabalho100% gratuito
Formato
PDF · 22 páginas
Baseado em
CLT art. 253, NR-15 (Anexo 9) e NR-36
Atualizado
2026

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Página de amostra 1: E-book Frio no Ambiente de Trabalho
Página de amostra 2: E-book Frio no Ambiente de Trabalho
Página de amostra 3: E-book Frio no Ambiente de Trabalho
Sumário

O que você vai aprender

  1. Contextualização
  2. Conceito de frio e lesões
  3. Procedimentos de medição
  4. Níveis padronizados
  5. Exposição por atividade
  6. Monitoramento
  7. Ações preventivas
O que você leva

Pronto para usar no dia a dia

  • Tabela de temperaturas por zona climática
  • Pausas de recuperação térmica da CLT
  • Hipotermia, geladura e pé de imersão
  • Frigoríficos, abatedouros e câmaras de congelados
  • Vestimentas e EPIs para o frio
  • Resumo em 1 minuto
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Perguntas frequentes

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Qual temperatura é considerada ambiente frio?

Pelo art. 253 da CLT: abaixo de 15 °C na 1ª, 2ª e 3ª zonas climáticas, abaixo de 12 °C na 4ª zona e abaixo de 10 °C na 5ª, 6ª e 7ª zonas do mapa oficial.

Quem trabalha em câmara fria tem direito a pausa?

Sim. A cada 1 hora e 40 minutos de trabalho contínuo no frio, ou entrando e saindo de câmaras, são 20 minutos de repouso, contados como tempo de trabalho.

O frio é insalubre pela NR-15?

O Anexo 9 considera insalubres em grau médio as atividades em câmaras frigoríficas ou similares sem proteção adequada, caracterizadas por laudo de inspeção no local.

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