E-book Impactos do frio no ambiente de trabalho
Pelo art. 253 da CLT, quem trabalha em ambiente artificialmente frio tem 20 minutos de recuperação térmica a cada 1 hora e 40 minutos. O ambiente é considerado frio abaixo de 15 °C, 12 °C ou 10 °C, conforme a zona climática.
Lesões pelo frio, como avaliar o ambiente, as regras da CLT, da NR-15 e da NR-36 e as medidas para câmaras frias, frigoríficos e logística de congelados, em 22 páginas.
- Tabela de temperaturas por zona climática
- Pausas de recuperação térmica da CLT
- Hipotermia, geladura e pé de imersão

100% gratuito- Formato
- PDF · 22 páginas
- Baseado em
- CLT art. 253, NR-15 (Anexo 9) e NR-36
- Atualizado
- 2026

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O que você vai aprender
- Contextualização
- Conceito de frio e lesões
- Procedimentos de medição
- Níveis padronizados
- Exposição por atividade
- Monitoramento
- Ações preventivas
Pronto para usar no dia a dia
- Tabela de temperaturas por zona climática
- Pausas de recuperação térmica da CLT
- Hipotermia, geladura e pé de imersão
- Frigoríficos, abatedouros e câmaras de congelados
- Vestimentas e EPIs para o frio
- Resumo em 1 minuto
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Perguntas frequentes
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Qual temperatura é considerada ambiente frio?
Pelo art. 253 da CLT: abaixo de 15 °C na 1ª, 2ª e 3ª zonas climáticas, abaixo de 12 °C na 4ª zona e abaixo de 10 °C na 5ª, 6ª e 7ª zonas do mapa oficial.
Quem trabalha em câmara fria tem direito a pausa?
Sim. A cada 1 hora e 40 minutos de trabalho contínuo no frio, ou entrando e saindo de câmaras, são 20 minutos de repouso, contados como tempo de trabalho.
O frio é insalubre pela NR-15?
O Anexo 9 considera insalubres em grau médio as atividades em câmaras frigoríficas ou similares sem proteção adequada, caracterizadas por laudo de inspeção no local.
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